युवा लड़कियों के लिए अच्छा खेल

व्यायाम सभी बच्चों के लिए आवश्यक है, लेकिन लड़कियों को खेल खेलने से विशेष लाभ मिलता है बच्चों के स्वास्थ्य के अनुसार, जो खेल खेल रहे हैं, वे स्कूल में बेहतर करते हैं और जिन लड़कियों में भाग नहीं लेते उनके जीवन में बाद में धूम्रपान करने या धूम्रपान करने की संभावना कम होती है। अपनी बेटी को कम उम्र में खेल में शामिल करने से उसे उच्च आत्मसम्मान विकसित करने में मदद मिल सकती है, जिससे वह मुश्किल किशोरों के वर्षों में खुश और मजबूत रहने में मदद कर सकती है।

तैराकी

अधिकांश बच्चों को एक पूल में चारों ओर छिड़कने से ज्यादा कुछ नहीं पसंद है, इसलिए अपनी बेटी को तैराकी में शामिल करना एक आदर्श विकल्प है अगर वह एक स्पोर्ट्स टीम में शामिल होने के बारे में संकोच करते हैं। बच्चों के लिए तैरना भी मजेदार है, इसलिए यह आपकी बेटी को पढ़ सकता है कि व्यायाम सुखद हो सकता है यहां तक ​​कि जब मौसम मिर्च है, आपकी बेटी इनडोर पूल में साप्ताहिक व्यायाम प्राप्त कर सकती है

फुटबॉल

अधिकांश कस्बों में युवा फुटबॉल टीम है, जिससे सभी लड़कियों को खेल में शामिल होना आसान हो जाता है। चूंकि अधिकांश उच्च विद्यालयों में भी सॉकर की टीम है, इस खेल में खेलने वाली युवा लड़कियों को कम से कम हाई स्कूल के माध्यम से खेलने में आसानी हो सकती है। युवा फुटबॉल टीमों का एक अन्य लाभ यह है कि बहुत से coed हैं, इसलिए लड़कियों को लड़के और लड़कियों दोनों के साथ खेलते हैं और दोस्ती करते हैं। एक तंग बजट के माता-पिता को यह जानकर राहत मिलेगी कि सॉकर के लिए विस्तृत उपकरण या वर्दी की आवश्यकता नहीं है, इसलिए यह लड़कियों को खेलने के लिए एक अपेक्षाकृत सस्ती खेल है।

कसरत

ग्रीष्मकालीन ओलंपिक को देखा है, जो किसी भी छोटी लड़की जिमनास्टिक्स सीखने के विचार की तरह होगा। चूंकि प्रत्येक जिम्नास्ट अपने आप पर प्रदर्शन करता है, लेकिन अंततः एक टीम का हिस्सा है, जिम्नस्टिक्स सीखने से एक युवा लड़की को टीम वर्क के बारे में सिखाता है और अपनी उपलब्धियां अर्जित करता है। जिम्नास्टिक भी लड़कियों को अनुग्रह और समन्वय विकसित करने में मदद करता है, जो उसके बड़े होने पर उनका आत्मविश्वास बढ़ा सकता है। लड़कियां उस समय से जिम्नस्टिक के सबक लेना शुरू कर सकती हैं जब वे बच्चा होते हैं, इसलिए वे शारीरिक रूप से फिट हो रहे हैं और अभ्यास का आनंद ले रहे हैं

बेसबॉल या सॉफ्टबॉल

राजकुमारी फिल्मों या सौंदर्य पेजेंट देखकर, आपकी बेटी ने इस धारणा को प्राप्त कर लिया है कि वह नाजुक और कमजोर होना चाहिए। बेसबॉल या सॉफ़्टबॉल जैसी खेल खेलना उसे सिखा देगा कि मजबूत होना ठीक है गेंद को पिच करना और फेंकना एक आक्रामक आंदोलन है, इसलिए वह चोटों को खतरे में डाले बिना फुटबॉल और स्पोर्ट्स जैसे खेल को मजबूत कर सकता है। टी-बॉल और बेसबॉल खेल है जो युवा लड़के और लड़कियों को अक्सर एक साथ खेलते हैं, इसलिए वह दोनों लिंगों के साथ सहज बातचीत करना सीखेंगी।